Votre objectif :
Vous souhaitez évacuer le stress du quotidien, retrouver votre équilibre et une sensation de bien-être pour vous sentir bien dans votre corps.

Idéal pour vous :

1.  Les machines de cardio-training
Vélo elliptique pour entretenir la condition physique en douceur.

2.  Les cours collectifs
- Streching et Pilate pour la détente et la respiration.
- Aquafitness pour une tonification musculaire harmonieuse.

3.  La Piscine, le Hammam et le Sauna pour évacuer le stress et se détendre pour une sensation de bien-être intense.

4.  Le coaching pour définir votre propre rythme et établir un programme sain et équilibré.

 

En savoir plus sur les équipements adaptés à ce programme :

Découvrez les autres programmes: