Votre objectif :
Vous souhaitez redessiner vos muscles, sculpter votre corps et développer un corps harmonieux.

Idéal pour vous :

1.  Les machines de cardio-training pour travailler sa résistance et son endurance dans l’effort.

2.  Les machines de musculation pour muscler chaque partie du corps de manière extrêmement localisée : épaules pectoraux, trapèzes, jambes…

3.  Les cours collectifs
Body Pump pour développer un corps harmonieux en sollicitant tous les groupes musculaires et travaillant l’endurance de force

5.  La Piscine, le Hammam et le Sauna pour se détendre après l’effort et éviter les courbatures.

5.  Le coaching pour constituer un programme équilibré et performant pour atteindre vos objectifs de prise de masse

6.  L’institut Power Plate de Val d’Europe pour un travail musculaire en profondeur

 

En savoir plus sur les équipements adaptés à ce programme :
 

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