Votre objectif :
Vous souhaitez perdre du poids pour retrouver la ligne ou tout simplement la garder en sculptant votre corps.

Idéal pour vous :

1. Les machines de cardio-training :
Vélos et Steppers pour brûler un maximum de calories.

2.  Les machines de musculation pour se raffermir et se tonifier.
3. Les cours collectifs

- Les chorégraphies LESMILLS et en particulier, le BodyAttack et le BodyCombat pour brûler un maximum de calories sur tous les muscles du corps en musique.
- Aquagym : plus accessible à tous.

4.  La Piscine, le Hammam et le Sauna pour élimer les toxines et avoir une belle peau.

5.  Le coaching pour se faire accompagner dans son challenge et être pris en charge de manière très personnalisée.

6.  L’institut Power Plate à Val d’Europe pour maigrir très rapidement et de manière très localisée.

 

En savoir plus sur les équipements adaptés à ce programme :

Découvrez les autres programmes: